Kursplan 04.02.2025 bis 17.04.2025

Preise Kursblock November 2024 bis Februar 2025

- PELates Power Training, Dienstag 10 Lektionen = CHF 240.00

- PELates Power Training, Donnerstag 18.30 Uhr 9 Lektionen = CHF 216.00

- PELates Power Training, Donnerstag 19.45 Uhr 9 Lektionen = CHF 216.00

- BeBo Rückbildung / Aufbau nach Geburt, 10 Lektionen = CHF 350.00 (Daten siehe Startseite)

- !!! PELates POWER Training am Sonntag (spezielle Daten beachten -> Kursplan)

Open Course PELates Power Training - Sonntagmorgen

einzelne Stunden = CHF 20.00 / Lektion

 - Trainieren mit dem PELVIC-TRAINER, Einzeltraining à 30 Minuten, CHF 40.00

VIDEOPORTAL

Weiterhin gibt es das Videoportal mit Video-Bewegungslektionen PELates Power Training at home. 

Die direkte Bezahlung läuft über Kreditkarte oder Twint. Falls jemand ohne diese Zahlungsmöglichkeiten gerne eine Videolektion beziehen möchte, können Sie mich sehr gerne kontaktieren.

Eine PELates Power Training - at home Lektion kostet CHF 20.00. Das Video ist nach der Bezahlung für 2 Wochen freigeschaltet. In dieser Zeit kann man das Video uneingeschränkt anschauen. D.h. einmal bezahlen und 2 Wochen trainieren so oft wie man möchte...

Das Videoportal findet man auf:

https://www.sportsnow.ch/de/my_providers/pelvic-power-bewegungsraum

Rückbildung-Aufbau nach Geburt Videolektionen

Anfragen/Interessierte für Videolektionen zum Kurs Rückbildung-Aufbau nach Geburt nehme ich sehr gerne entgegen. Da die Rückbildung mit mehr Begleitung stattfindet, möchte ich gerne den Austausch mit den Teilnehmerinnen, auch während den Videolektionen.

Material zu den Bewegungslektionen

Für einen Kauf von Bewegungsmaterial können Sie mich gerne kontaktieren. (z.B. Softbälle, Sitzballkissen - Balancekissen, Sitzkeil).

Ist ein Gruppenkurs nicht das was Sie suchen?

Gerne unterrichte ich auch Privatstunden. (100 CHF / Lektion)